portrait d'Isabelle Bonnefous, spécialiste du sommeil

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"Fatiguée de naissance"… et déterminée à en sortir


Malgré des nuits de sommeil en apparence correctes, la fatigue est devenue chronique pendant mes études de pharmacie et ne me quittait jamais. Le sommeil est devenu une préoccupation majeure pour moi: j'étais très attentive à éviter toute dette de sommeil et vivait un peu comme une insomniaque, évitant de sortir la semaine pour ne pas aggraver cette fatigue. Pendant 28 ans dans l’industrie pharmaceutique, j’ai cherché des solutions: médicaments, thérapies, analyses… Rien n’y faisait.


Quand le travail n’a plus de sens, le corps crie


Un jour, j’ai compris que mon travail n’avait plus de sens. Je m’éteignais à petit feu, coincée dans une routine qui ne me nourrissait plus. Chaque semaine commençait avec une boule au ventre. Je tenais grâce au week-end, mais au fond, je survivais plus que je ne vivais.


Ne voulant pas sombrer davantage, après 1 an de dépression j’ai décidé de prendre mon destin en mains. À plus de 50 ans, je suis retournée sur les bancs de la fac pour me former à la méthode de référence de prise en charge de l’insomnie qui présente l'intérêt d'être entièrement naturelle. Avec mon diplôme en poche, j’ai quitté mon CDI bien payé pour ouvrir mon cabinet… la veille du premier confinement. Un coup dur. J’ai dû rassembler tout mon courage, me former au digital et trouver d’autres solutions pour développer mon activité.

Briser le cercle vicieux des somnifères


Aujourd’hui, j’aide les personnes à sortir du cercle vicieux des somnifères et à retrouver un sommeil réparateur de façon naturelle. J’interviens également en entreprise, car depuis la crise sanitaire, 1 salarié sur 2 souffre de stress et de troubles du sommeil et j'ai à coeur d'apporter des solutions au plus grand nombre sur ce sujet. En effet, quand le sommeil va mal, c'est toute notre vie qui est impactée.


La liberté d’être moi et d’avoir un impact réel


Je ne reviendrais en arrière pour rien au monde. J’ai gagné la liberté d’être moi, d’exercer un métier qui a du sens et d’accompagner chaque jour des personnes vers un vrai mieux-être. Voir mes clients retrouver leur énergie, leur vitalité et leur joie de vivre, c’est une récompense inestimable.


Et si votre transformation commençait maintenant?


Et vous ? Vous vous sentez toujours épuisé(e), votre sommeil est un combat permanent, vous n’avez plus d’énergie pour avancer?


Je peux vous aider.


Contactez-moi pour un appel découverte offert.


Votre transformation commence aujourd’hui.

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